HOOPin - Jetzt geht’s Rund!
HOOPin® ist Fun, Fitness und der ultimative Fatburner!
Suchen Sie nach einem Training, das Spaß macht und sich nicht nach Workout anfühlt? Dann sind Sie bei der HOOPacademy genau richtig. HOOPin ist das Zauberwort für einen flachen Bauch, eine schlanke Taille und einen gesunden Rücken. Das HOOPin-Fitnessformat wurde von dem Experten-Team der HOOPacademy (Sportwissenschaftlern, Fitnesstrainern und Physiotherapeuten) entwickelt. Es verbindet klassische Elemente aus Aerobic, Bodyworkout und Pilates mit dem innovativen Fitness-HOOP zu einem effizienten Intervalltraining. Schauen Sie doch mal rein. Aber Achtung, HOOPin macht süchtig!
Das ist HOOPin.
Das Fitnessformat HOOPin® wurde innerhalb der HOOPacademy von einem Team von Sportwissenschaftlern, Fitness-Trainern und Physiotherapeuten entwickelt. HOOPin® ist die Weiterentwicklung und fitnessorientierte Ausrichtung des amerikanischen Sport-Trends Hooping (= Bewegung und Tanz unter Einbeziehung eines Fitness-HOOPs). Das Konzept vermittelt die Grundtechniken des HOOPin® (Schwingen um die Taille, Hüfte, über Kopf, um den Körper herum) und kombiniert diese mit Workout- und Aerobic-Elementen innerhalb eines Intervalltrainings zu einem effizienten und abwechslungsreichen Fettstoffwechsel- und Koordinationstraining. Die besonderen Produkteigenschaften der Fitness-HOOPs (Größe, Gewicht und Grip-Tapes) ermöglichen es selbst Anfängern, die verschiedenen Techniken von HOOPin® nach kurzer Zeit auszuüben.
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Unbedingt vormerken.
Tempelhof
donnerstags, 12.00 Ur - 12.50 Uhr
freitags, 18.00 Uhr - 18,50 Uhr
Bergmannstraße
mittwochs, 11.30 Uhr - 12.20 Uhr
donnerstags, 17.00 Uhr - 17.50 Uhr
Rosenthaler Straße
dienstags, 18.00 Uhr - 18.50 Uhr
donnerstags, 11.30 Uhr - 12.20 Uhr
sonntags, 11.00 Uhr - 11.50 Uhr
sonntags, 12.00 Uhr - 12.50 Uhr
Kurt-Schumacher-Platz
dienstags, 18.00 Uhr - 18.50 Uhr
donnerstags, 16.00 Uhr - 16.50 Uhr
freitags, 11.00 Uhr - 11.50 Uhr
Friedrichstraße
montags, 17.00 Uhr - 17.30 Uhr
donnerstags, 9.30 Uhr - 10.20 Uhr
Alle Kurspläne im Überblick finden Sie hier.
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Fotos & Video: HOOPacademy – mit freundlicher Genehmigung
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- Meldungen:
Neu: Kinderkurse im Kids-Club - 18.02.2012 00:00
